Менструальный период-это нормальная часть взросления. Это один из самых травматичных, запутанных и совершенно странных событий в жизни любой девушки. Вот некоторые из общих вопросов и ответы на них, которые каждая девушка должна знать.
Почему у меня менструация?
Менструация естественный процесс контролируемый гормонами в вашем теле. Это один из первых шагов к половому созреванию у девушек. Менструация происходит, когда кровь начинает выходить из матки через влагалище раз месяц в течении нескольких дней. Простыми словами, это делает вас готовыми к беременности
Когда у меня наступит менструальный период?
Средний возраст, когда девушек начинаются месячные 12 лет, но многих раньше, а некоторых позже. Первый признак менструального цикла обычно возникает через два года после того, как у вас начинает расти грудь и лобковые волосы. У многих из девочек менструальный период начинается в том же возрасте, что и у их мам.
Так что, это отличное время, когда твоя мама становится твоей лучшей подругой. Поэтому спросите ее об этом в деталях.
Если у Вас менструальный период не начался до достижения Вами 16 лет, немедленно обратитесь к гинекологу.
Как долго длится менструация?
Для всех по разному, в среднем кровотечение обычно длится 3-7 дней. Так же менструальный период может начинаться в одно и тоже время каждый месяц, чаще всего в начале месяца. Период менструации требует нескольких лет, для установления нормального цикла, у некоторых женщин возможен не регулярный цикл в течении всей её жизни.
Возможны ли боль или судороги при менструации?
Опять же, это зависит от физиологической особенности женщины. Но чаще всего возникает дисменорея или боль внизу живота из-за сокращений матки, которая в это время отторгает и выталкивает слизистую оболочку и сопутствующую кровь.Если вы испытываете судороги и боль принимайте противовоспалительные обезболивающие, такие как ибупрофен....., которые можно приобрести в любой аптеке.
Повлияет ли менструальный период на моё эмоциональное состояние?
Женщина часто становится раздражительной, плаксивой и обычно капризной в этот период времени. Так что да, некоторые девушки чувствуют эмоциональное изменение, которое все чаще отражается на наших любимых мужчинах:-)
А у некоторых этот период проходит вообще не заметно. Это явление качания настроения вызвано ПМС или пре-Менструальным синдромом который возникает с помощью тех же гормонов которые начинают менструацию. Некоторые могут также испытывать физические симптомы, такие как запор, вздутие живота и болезненность груди.
Если вы испытываете ПМС, то на время откажитесь от кофеина, больше спите и правильно питайтесь.
Как подготовиться с менструальному периоду ?
Если вы понятия не имеете, как это происходит в первый раз, хорошо бы подготовиться заранее. Купите тампоны и гигиенические прокладки храните их в вашем шкафчике, носите в сумке, чтобы эта ситуация не застала вас врасплох!. Также, носите некоторые противовоспалительные обезболивающие лекарства.
Менструальный цикл - это естественный рабочий ритм женского тела! :-)